Uniwersytet Ludowy

Świadomie w social mediach.

Komunikuj, publikuj i chroń swoją prywatność — na Facebooku, Instagramie i nie tylko.

Nauczysz się decydować, kto widzi Twoje treści, dostosowywać kanał wiadomości, publikować z poszanowaniem prywatności i praw innych osób, reagować na hejt oraz rozpoznawać fałszywe profile i oszustwa.

✓ Prywatność
Posty
Oznaczenia
Profil
Wyszukiwanie
✓
Moje zasady świadoma obecność
!
Sprawdź zanim opublikujesz
Projekt dofinansowany przez Unię Europejską
Czas trwania
40 godzin zegarowych
Organizacja
10 spotkań × 4 godziny
Forma
Stacjonarna
warsztatowa
Grupa
8–12 osób
CO ZYSKASZ

Twoje konto. Twoje zasady.

Kurs koncentruje się na praktycznym korzystaniu z mediów społecznościowych: prywatności, informacji, komunikacji, publikowaniu i bezpieczeństwie.

01

Zdecydujesz, kto widzi Twoje treści

Ustawisz prywatność profilu, postów, zdjęć i oznaczeń zgodnie ze swoimi decyzjami.

02

Zobaczysz to, co naprawdę Cię interesuje

Poznasz sposób działania kanału wiadomości i nauczysz się dostosowywać źródła, które obserwujesz.

03

Opublikujesz przemyślany post

Przećwiczysz dobór odbiorców, wizerunek, cudze treści, lokalizację i oznaczanie treści wygenerowanych przez AI.

04

Zorganizujesz wydarzenie i grupę

Nauczysz się korzystać z wydarzeń, ankiet i grup jako narzędzi komunikacji z lokalną społecznością.

05

Zareagujesz na hejt i oszustwo

Przećwiczysz ukrywanie, zgłaszanie, blokowanie i dokumentowanie trudnych sytuacji.

06

Zadbasz o swój ślad cyfrowy

Sprawdzisz, co widać o Tobie w sieci, uporządkujesz aktywność i ustawisz ograniczenia czasu oraz powiadomień.

PRAKTYCZNA NAUKA

Nie tylko oglądasz. Ćwiczysz na swoim koncie.

Kurs opiera się na sytuacjach z życia, zadaniach praktycznych i pracy we własnym tempie.

01

Własne konto

Ustawienia prywatności i widoczności ćwiczysz na rzeczywistym koncie.

02

Zamknięta grupa

Publikowanie, komentowanie, wydarzenia i moderację ćwiczysz w bezpiecznym środowisku.

03

Konkretne sytuacje

Każde spotkanie zaczyna się od problemu, który może pojawić się w codziennym korzystaniu.

DLA KOGO

Dla osób, które chcą korzystać z social mediów bardziej świadomie.

Nie chodzi o to, żeby publikować więcej. Chodzi o to, żeby wiedzieć, co robisz, kto może to zobaczyć i jak reagować na trudne sytuacje.

Chcesz lepiej kontrolować prywatność swojego profilu i postów.
Chcesz widzieć więcej informacji od lokalnych instytucji, organizacji i grup mieszkańców.
Publikujesz zdjęcia i informacje i chcesz robić to bardziej świadomie.
Chcesz organizować wydarzenia lub komunikować się z lokalną społecznością.
Zdarza Ci się spotkać z hejtem, podejrzanym profilem lub wiadomością.
Chcesz uporządkować swoją obecność w sieci i ograniczyć niepotrzebne powiadomienia.
PROGRAM

10 spotkań. Od konta do świadomej obecności w sieci.

Program obejmuje 40 godzin zegarowych i prowadzi od podstaw korzystania z platform przez prywatność, publikowanie i komunikację aż po ślad cyfrowy i walidację.

Zaczynasz od własnego celu korzystania z mediów społecznościowych.

  • mapa platform i ich zastosowania,
  • wybór platformy do konkretnej potrzeby,
  • logowanie lub założenie konta,
  • podstawowe elementy Facebooka,
  • odzyskiwanie dostępu,
  • dołączenie do zamkniętej grupy kursowej.

Sprawdzasz, co może zobaczyć osoba, która nie jest Twoim znajomym.

  • odbiorcy postów,
  • widoczność informacji w profilu,
  • wyszukiwanie po numerze telefonu i e-mailu,
  • oznaczenia,
  • widok profilu publicznego,
  • Centrum kont Meta,
  • prywatne konto na Instagramie.

Uczysz się rozumieć kanał wiadomości i świadomie wybierać źródła.

  • dlaczego widzę określone treści,
  • interakcje i czas oglądania,
  • kanał „Obserwowani” lub chronologiczny,
  • ukrywanie i wyciszanie źródeł,
  • źródła lokalne,
  • grupy mieszkańców,
  • szybka ocena posta: autor, data, źródło.

Przygotowujesz i publikujesz własne treści z odpowiednimi odbiorcami.

  • post, zdjęcie, album, wideo, relacja i rolka,
  • wybór odbiorców,
  • wizerunek innych osób,
  • zdjęcia dzieci,
  • cudze zdjęcia, muzyka i grafiki,
  • grafika w Canvie,
  • oznaczanie treści wygenerowanych przez AI,
  • edycja, archiwizacja i usuwanie.

Przećwiczysz wykorzystanie Facebooka do organizowania aktywności lokalnej.

  • grupa, wydarzenie czy strona,
  • tworzenie wydarzenia,
  • opis i informacje dla uczestników,
  • ankiety,
  • zasady grupy,
  • moderowanie społeczności,
  • zapowiedź, przypomnienie i podziękowanie za wydarzenie.

Uczysz się reagować na trudne komentarze bez niepotrzebnego eskalowania sytuacji.

  • rzeczowy komentarz,
  • krytyka, spór i hejt,
  • wiadomości od nieznajomych,
  • ukrywanie i usuwanie komentarzy,
  • ograniczanie i blokowanie,
  • zgłaszanie treści,
  • dokumentowanie sytuacji,
  • gdzie szukać pomocy przy groźbach i uporczywym nękaniu.

Poznasz typowe sytuacje, w których ktoś próbuje podszyć się pod znajomego albo platformę.

  • klon profilu znajomego,
  • prośby o kod BLIK lub pieniądze,
  • fałszywe konkursy i loterie,
  • „czy to Ty na tym filmie?”,
  • fałszywe weryfikacje kont,
  • aktywne sesje i urządzenia,
  • odzyskiwanie przejętego konta,
  • zgłaszanie fałszywych profili.

Sprawdzasz, jakie informacje o Tobie są dostępne w sieci i porządkujesz swoją obecność.

  • wyszukiwanie własnego imienia i nazwiska,
  • historia aktywności,
  • archiwizowanie i usuwanie dawnych treści,
  • pobieranie kopii danych,
  • kontakt spadkowy,
  • dezaktywacja a usunięcie konta,
  • profil, który reprezentuje Cię w sieci.

Przyglądasz się temu, ile czasu zajmują media społecznościowe i jak ograniczyć niepotrzebne przesyłanie danych.

  • nieskończone przewijanie,
  • automatyczne odtwarzanie,
  • powiadomienia,
  • statystyki czasu,
  • przypomnienia i limity,
  • jakość odtwarzania i przesyłania filmów,
  • oszczędzanie danych,
  • cyfrowy ślad węglowy.

Na zakończenie wykonujesz praktyczne zadanie walidacyjne na własnym koncie i w grupie kursowej.

  • przegląd karty „Moja obecność w sieci”,
  • zadanie walidacyjne,
  • indywidualna rozmowa walidacyjna,
  • informacja zwrotna,
  • możliwość poprawy jednego elementu,
  • przekazanie toolkitu,
  • podsumowanie kursu.
WALIDACJA

„Misja: moja obecność w sieci”

Podczas 10. spotkania wykonujesz praktyczne zadanie na własnym koncie i w grupie kursowej. Sprawdzane są konkretne umiejętności, a po informacji zwrotnej możliwa jest poprawa jednego niespełnionego elementu.

Ustawienia prywatności i odbiorców
Dostosowanie kanału wiadomości
Ocena podstawowej wiarygodności posta
Publikowanie z poszanowaniem wizerunku i praw autorskich
Wydarzenie i funkcje grupy
Reakcja na hejt
Rozpoznawanie fałszywych profili i reagowanie na przejęcie konta
Zarządzanie czasem, powiadomieniami i cyfrowym śladem
TOOLKIT UCZESTNIKA

Materiały, do których wrócisz po kursie.

Toolkit zawiera karty krok po kroku, które pomagają samodzielnie wracać do najważniejszych ustawień i zasad.

Mapa mediów społecznościowych Do czego służą poszczególne platformy.
Moja obecność w sieci Cel, ustawienia i plan świadomego korzystania.
Prywatność krok po kroku Odbiorcy, profil, oznaczenia i widok publiczny.
Mój kanał, moje zasady Obserwowanie, ukrywanie, wyciszanie i źródła lokalne.
Kto, kiedy, skąd? Szybka ocena posta.
5 pytań przed publikacją Odbiorcy, zgody, prywatność i cudze treści.
Kto, co, gdzie, kiedy Przygotowanie opisu wydarzenia.
Hejt – plan działania Ukryj, dokumentuj, zgłoś, zablokuj, szukaj pomocy.
Fałszywy profil – 8 sygnałów Pomoc w rozpoznawaniu podejrzanych profili.
Konto przejęte – co robić Podstawowe kroki odzyskiwania konta.
Mój ślad w sieci Aktywność, kopia danych i ustawienia konta.
Czas i uwaga Powiadomienia, czas korzystania i Zielona lista.
Kurs pracuje na prawdziwym koncie uczestnika.

Kurs wymaga własnego konta na co najmniej jednej platformie społecznościowej. Osoba bez konta może, jeśli chce, założyć je podczas pierwszego spotkania. Kurs nie wykorzystuje kont fikcyjnych. Zadania wykonywane są na laptopach Fundacji; własny smartfon jest przydatny, ale nie jest wymagany.

Korzystaj z social mediów na swoich zasadach.

Naucz się świadomie ustawiać prywatność, wybierać treści, publikować, komunikować się, reagować na trudne sytuacje i dbać o swoją obecność w sieci.

Zapisuję się!
ZAPISY

Zapisz się na kurs

Wypełnij formularz, aby zgłosić chęć udziału.